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当代成年人:将肉体交给白天,将私欲交给黑夜

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  文露夜读 伴你安眠

  本文来源于公众号

  来源:极物(id:ijiwulife)

  作者:范姐

  ◆◆

  前段时间工作特别忙,基本上每天到家都已经快10点。

  以往回家早的时候,看看书,和小朋友玩一玩,11点上床睡觉,雷打不动。

  可这段时间,11点前已经收拾好的我却迟迟不想上床睡觉,或看书,或运动,在安静的家里,我总想找点事情做做。

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  深夜的家总是格外寂静,没有白天工作上的那些烦心事,没有电视机的嘈杂,在安静到似乎能听到自己心跳的空间里,我才能从家庭和工作的焦虑中挣脱出来,获得一丝掌控自己生活的从容。

  突然就想起了办公室年轻小姑娘每天挂在嘴边的一句话:熬夜一时爽,一直熬夜一直爽。

  以前一直很不理解那些喜欢在深夜一个人狂欢的人,现在才真正意义上有了一丝感同身受。

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  当代成年人,孜孜不倦熬夜

  记得之前看到过一句话,当代成年人,将身体交给白天,将灵魂交给黑夜。

  简言之就是,白天的我们,仿佛是一台机器,不停地超负荷运转,只有到了晚上,绷紧的灵魂才能得到属于自己的片刻休憩,白日里不敢释放的生活欲望才能真正得到释放。

  于是,这一届年轻人,似乎变成了一个很矛盾的群体,一边孜孜不倦熬夜,另一边又勤勤恳恳养生,明明知道熬夜对身体不好,但就是舍不得睡觉。

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  白天似乎像个废人,一到晚上就满血复活,玩游戏,刷抖音,看热搜,睡前玩个把小时手机已经成了当代年轻人的睡前仪式。

  每个人只有24小时,当一个人的大部分时间都被工作和琐事占领,我们便成了小偷,通过熬夜,悄悄地从睡眠的时间中偷一点来填补生活。

  相比旅行和美食,熬夜是一种低成本享受,不用花钱,不用出门,当深夜来临,只要能安安静静地躺在床上,我们就能感受到爆棚的幸福感。

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  夜晚,是最好的避难所

  成年人为什么喜欢熬夜?

  想起之前看到的一个回答:因为熬夜,是缓解压力的一种方式。

  父母都睡了,上司都睡了,老师都睡了,全世界都睡了。这好不容易偷来的一点时光,我们得赶紧做点自己喜欢的事。

  是啊,对成年人来说,夜晚是最好的避难所。

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  雷蒙德卡佛这样写道:夜里不睡的人,白天多多少少总有什么逃避掩饰的吧。白昼解不开的结,黑夜慢慢耗。

  现代社会是如此焦虑,即便我们已经拼尽全力往前跑,还是有一个又一个人在不停告诉我们,你跑得太慢了,不停地问我们,你买房了吗?买车了吗?你结婚了吗?升职加薪了吗?

  白天的我们疲于奔命,只有在夜晚,在静谧的深夜,我们才能放下自己的焦虑,不用应付别人打探的眼光,仿佛戴上一双绝佳的隔音耳机,一点一点治愈自己的心。

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  想起电影《金氏漂流记》中,女主角金正研是一个内向到有些许自闭的姑娘。

  白天她总是将自己关在屋子里,只有到了夜晚,她才能在头盔的保护下,在夜色的掩饰下,走出家门。

  初看时觉得这情节有些失真,长大后才发现,其实这就是真实的你我他,白天,我们将真实的自己藏在内心深处,丝毫不敢触碰,只有在夜晚,我们才敢在夜色的掩护下,些许释放真实的自己。

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  韩剧《我的大叔》里,苦闷的男主角总会在度过繁忙的一天后,一个人安静地走在回家路上,伴随着不急不缓的脚步声,夜色中的他虽稍显压抑,可也比白日多了一丝生气与活力。

  夜晚,为我们提供了最好的逃避方式,逃离家庭的吵闹,逃离工作的喧嚣,逃离他人的眼光。

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  找到自己的第三空间

  总有人喜欢问我:“我知道熬夜对身体不好,可是我就是喜欢黑夜,喜欢一个人的感觉,该怎么办?”

  以前,我总会说,别熬夜了,真的会猝死的。

  可现在我想说,不管是否熬夜,找到自己的第三空间。

  不可否认,夜晚是极好的存在,它藏起喧嚣,将我们所有的隐秘与不堪都隐匿在黑夜里,帮助我们逃离苦闷的现实生活,给我们确切的安全感。

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  但是另一方面,它又是一个巨大的小偷,当我们沉湎于它带给我们的幸福感与安全感时,他悄悄偷走了我们的时间和精力。

  时间是最公平不过的东西,每个人都有24小时,我们以为比别人睡得迟一点,好像就多抓住了一点时间,可是究其根本,不过是有了一种比别人多活了一会儿的错觉。

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  但错觉终究是错觉,大部分时候,夜晚偷走了我们的精力,只会让我们更加愧对明天,于是恶性循环,永无停歇之日。

  所以,找到自己的第三空间,它可以是一个只有自己知道密码的手机,可能是下班路上只有一个人的车厢,可以是早起后安安静静的小区花园,总而言之,就是一个能够与自己相处的时间和空间。

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  有个朋友,每周都会找一个咖啡馆点上一杯咖啡,安安静静地坐上两个小时,什么都不干,就只是坐在窗户边发呆。

  整个过程也没什么让人亢奋的事情,可据她描述,每次坐完这一会回到家,原本的烦闷都会好很多,连带着她经常嫌弃的老公和孩子都会变得可爱起来。

  所以,重要的不是熬夜,而是第三空间,一个只属于自己的地方和时间,因为熬夜,不过也是一个第三空间,在那一段的时间和空间里,我们能够和自己相处,不用承受来自这个世界的打扰和恶意。

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  我知道这是一个让人疲累的世界,正是因为这样,第三空间就显得尤为重要,享受夜晚虽好,但过犹不及,伤了身体终究是得不偿失。

  所以,没事的时候,可以逃避一会,发发呆,喝喝茶,听听音乐,多和自己相处一会,人这一生,无非就是看看世界,再看看自己。

  愿每一个夜晚,你都能把烦恼关掉,睡个好觉。

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  这就是今天的文露夜读

  祝你晚安,好梦。

  再见了。

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  作者简介: 范姐。温和而正义,为女性发声,长得漂亮,不如活得漂亮。

  本期插图

  来源于网络 版权归原作者所有

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